LE CLUB CŒUR ET SANTE DE GRENOBLE

Carte CCS Grenoble

Bouger ensemble pour protéger son cœur

Rejoignez le Club cœur et santé de Grenoble et participez à nos activités physiques sous l’égide des animateurs du club.

Le programme des activités hebdomadaires par groupeGroupe 1 : Lundi, Mardi, Vendredi, 12h à 13h : Renforcement musculaire - Endurance vélo, tapis de marche, rameur au CHU. Groupe 2 : Lundi, Mercredi, 17h à 18h : Renforcement musculaire au CHU. Vendredi : 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 3 : Mercredi de 15h à 17h : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche, rameur au CHU. Vendredi de 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 4 : Mercredi de 12h à 13h30 : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche, rameur au CHU. Vendredi de 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 5 : Mercredi de 13h30 à 14h30 : Endurance vélo, tapis de marche, rameur au CHU. Vendredi de 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 6 et 7 : Mardi de 16h30 à 17h45, Jeudi de 12h à 13h15 : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche et rameur au CHU. Groupe 8 : Mardi ou Jeudi de 8h à 9h : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche et rameur au CHU. Groupe 9 : Lundi de 10h30 à 11h30 : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche et rameur à la salle Municipale Vital. Mercredi de 12h à 13h30 : Badminton et renforcement musculaire au Gymnase Halle Clemenceau. Vendredi de 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 10 : Mardi de 12h à 13h30 : Badminton et renforcement musculaire au Gymnase Halle Clemenceau. Vendredi de 12h à 13h : Marche au Parc Public Frange Verte. Groupe 11 : Mercredi de 8h à 9h : Renforcement musculaire, endurance vélo, tapis de marche et rameur au CHU. Groupe 12 : Mardi de 18h à 19h : Pilates au CHU.* Le Parc Public Frange Verte se situe à Echirolles (38130)
** Salle municipale Vital : 9 rue Fernand Pelloutier – 38130 Echirolles
*** Gymnase Halle Clémenceau : 40 Boulevard Clemenceau – 38100 Grenoble

Chaque mois deux randonnées
Le Club organise deux randonnées par mois à la journée les vendredis. Heure de rendez-vous en fonction de la saison.

Comment vous inscrire ?

Votre adhésion au club est obligatoire, elle comprend l’assurance groupe. Un certificat médical d’aptitude à l’activité physique est demandé. Le Cardiologue référent du Club peut, sur demande, de l’un des animateurs, émettre un avis sur la pratique d’une activité. Le tarif des activités varie selon le groupe et la nature de l’activité.

Contactez-nous !

Club Cœur et Santé de Grenoble
CHU Hôpital Sud de Grenoble
Gymnase de l’hôpital de jour (Réadaptation cardiaque)
Avenue de Kimberley
38130 Echirolles
Noé MUSSO : 06 74 09 85 27
Yoann BRUNET : 06 85 85 59 42