Bouger ensemble pour protéger son cœur
Après l’accident cardiaque, la 1ère phase que vous vivez est l’hospitalisation. La 2ème phase est la réadaptation cardiaque en centre de rééducation. Et la 3ème phase intervient lors de votre retour à domicile. Il s’agit alors d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de maintenir les habitudes et la motivation prises en centre de rééducation.
C’est dans cette phase-là que, depuis le 9 janvier 2017, le Club Cœur et Santé ZANDER peut vous apporter une aide en vous proposant des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels.
Qui sommes-nous ?
Cardiologue parrain du club : Dr Dominique BRAND
Lieu : Centre de rééducation Gustav ZANDER – 10 promenade du Sierroz – 73100 Aix-les-Bains
Le programme des activités hebdomadaires
Tous les lundis et jeudis de 17h30 à 19h
Ré entrainement à l’effort et gymnastique global: 45 mn de vélo ou marche et 45 mn de gym (salle de cardio 2ème étage)
Comment vous inscrire ?
L’inscription au Club cœur et santé ZANDER comprend :
– l’adhésion annuelle obligatoire à l’association (Année scolaire) : 30€
– la cotisation trimestrielle aux ateliers du Club : 60€
Documents nécessaires à l’inscription :
– Bulletin d’inscription (à demander par mail ou téléphone)
– Certificat médical d’aptitude (du médecin ou du cardiologue traitant)
Contactez-nous !
Club Cœur et Santé ZANDER
Thierry Pinoncely (Responsable du Club): 06 07 52 74 64
Evangeline Calloud ( Correspondante Centre Zander) :06 32 32 80 69