Bouger ensemble pour protéger son cœur
Après l’accident cardiaque, la 1ère phase que vous vivez est l’hospitalisation. La 2ème phase est la réadaptation cardiaque en centre de rééducation. Et la 3ème phase intervient lors de votre retour à domicile. Il s’agit alors d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de maintenir les habitudes et la motivation prises en centre de rééducation. C’est dans cette phase-là que le Club Cœur et Santé du Chablais peut vous apporter une aide en vous proposant des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels.
Les ateliers sont animés par un professeur en activité physique adaptée à l’établissement de Soins de Suite et de Réadaptation d’Evian. Groupe MGEN – Site Camille Blanc – 59 bis Avenue Jean Jaurès – 74500 Evian.
ATTENTION !
Pour la reprise du Club Adaptation pour certains cours
Sophrologie de 10h à 11h avec Marie–Thérèse
• Lundi 11 avril
• Lundi 2 mai
• Lundi 20 juin
Maison des Associations – 2 Nouvelle Route du Stade Evian
Yoga de l’énergie de 16h à 17h avec Virginie
• Lundi 11 avril
• Lundi 9 mai
• Lundi 13 juin
Gymnase de La Léchère – Avenue Rives du Léman Publier
Gym–cardio de 18h à 19h30
Tous les mardis avec le Formateur en Activités Physiques Adaptées de la MGEN
Début Mardi 5 Avril 2022 – MGEN Site Camille Blanc Evian
Gym–douce de 18h à 19h30
Avec le Formateur en Activités Physiques Adaptées de la MGEN
• Mercredi 20 avril
• Mercredi 18 mai
• Mercredi 15 juin
Gymnase du Mur Blanc – 42 avenue des Grottes Evian
Tennis de table loisirs de 18h30 à 20h
Avec Wilfried ou Pascal et le Formateur en Activités Physiques Adaptées de la MGEN
• Mercredi 27 avril
• Mercredi 25 mai
• Mercredi 29 juin
Salle Jo Goy – Avenue Anna De Noailles Evian
Marche, tous les mardis, départ à 9h
lieu précisé avant chaque marche
Avec Joëlle et Muriel•Début Mardi 5 avril
Comment vous inscrire ?
L’inscription au Club Cœur et Santé du Chablais comprend :
– l’adhésion annuelle obligatoire à l’association (Année scolaire) : 30€
– la cotisation trimestrielle aux ateliers du Club : 60€
Dossier d’inscription
A demander à l’animateur responsable. Attention il faut joindre un Certificat médical de moins d’un an délivré par votre médecin et à remettre au Club Coeur et Santé du Chablais.
Contactez-nous !
Club Cœur et Santé du Chablais
Muriel RENAUD : 06 31 19 65 70