Bouger ensemble pour protéger son cœur
Après l’accident cardiaque, la 1ère phase que vous vivez est l’hospitalisation. La 2ème phase est la réadaptation cardiaque en centre de rééducation. Et la 3ème phase intervient lors de votre retour à domicile. Il s’agit alors d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de maintenir les habitudes et la motivation prises en centre de rééducation. C’est dans cette phase-là que le Club Cœur et Santé du Chablais peut vous apporter une aide en vous proposant des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels.
Les ateliers sont animés par un professeur en activité physique adaptée à l’établissement de Soins de Suite et de Réadaptation d’Evian. Groupe MGEN – Site Camille Blanc – 59 bis Avenue Jean Jaurès – 74500 Evian.
ATTENTION !
Pour la reprise du Club Adaptation pour certains cours
Gym–cardio – Phase III de 17h45 à 19h15
Tous les mardis avec le Formateur en Activités Physiques Adaptées de la MGEN
MGEN Site Camille Blanc Evian
Sophrologie
1er lundi de chaque mois : Sophrologie de 10h à 11h à la Maison des Associations d’Evian
Maison des Associations – 2 Nouvelle Route du Stade Evian
Pilates de 18h à 19h
2 premiers jeudis de chaque mois
Salle Aviron Paul Arrandel – Evian
Tennis de table loisirs de 18h à 20h
Avec Wilfried ou Pascal et le Formateur en Activités Physiques Adaptées de la MGEN
1 mercredi sur 2
Salle Jo Goy – Avenue Anna De Noailles Evian
Aviron de 18h à 19h30
2 derniers jeudis de chaque mois
Salle Aviron Paul Arrandel – Evian
Marche, tous les mardis, départ à 9h
lieu précisé avant chaque marche en fonction de la météo
Comment vous inscrire ?
L’inscription au Club Cœur et Santé du Chablais comprend :
– l’adhésion annuelle obligatoire à l’association (Année scolaire) : 30€
– la cotisation trimestrielle aux ateliers du Club : 75 €
Dossier d’inscription
A demander à l’animateur responsable. Attention il faut joindre un Certificat médical de moins d’un an délivré par votre médecin et à remettre au Club Coeur et Santé du Chablais.
Contactez-nous !
Club Cœur et Santé du Chablais
Muriel RENAUD : 06 31 19 65 70